Geburtsvorbereitung für Paare
Dieser Kurs schenkt euch das nötige Wissen, Vertauen und praktische Werkzeuge für einen selbstbestimmten Start ins Familienleben.
Kursinhalte im Überblick:
- Weg der Geburt: Wissenswerte Infos über die Phasen der Geburt
- Atem & Bewegung: Effektive Atemtechniken zur aktiven Schmerzlinderung
- Ruheinseln schaffen: Praktische Entsapnnungstechniken
- Partner-Werkzeugset: Wie du deine Partnerin mental und körperlich (z.bsp. durch Massagen) liebevoll unterstützen kannst
- Achtsames Babyhandling
Geht gestärkt und voller Vorfreude in das Abenteuer Geburt. Ich freue mich auf euch! (3×3 Stunden)
Ergänzung zum Paarkurs:
Frauenpower: Die Kraft der Selbsthypnose und vieles mehr (1×3 Stunden)